Гимнастический мяч Единорог Gymnic Rody (серый)

Наличие 4-х надувных ножек делает мяч очень устойчивым. Фитболы в виде животных являются одновременно замечательными тренажерами и веселыми игрушками. Дети могут на них сидеть, прыгать, осваивать новые виды движений, укрепляя при этом мышцы, развивая координацию движений и равновесие. Мяч выдерживает нагрузку до 200 кг.

Насос для надувания мяча в комплект не входит!

Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

1. Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата.
2. Уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски.
3. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час! Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение.