Мяч фитбол с ручкой Gymnic Hop 55 см красный

Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.

Насос для надувания мяча в комплект не входит!

Мячи могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома!

Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

1. Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата.
2. Уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски.
3. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час! Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение.