Что такое тейпирование?

Тейпирование — это применение специальных наклеек (тейпов) для фиксации поврежденных и укрепления ослабленных сегментов тела.

• Жесткое (неэластичное)
• Динамическое
• Кинезиологическое
• Кросстейпирование

Тейпы из каждой категории отличаются формой, растяжимостью и материалом изготовления. В нашем ортопедическом салоне можно приобрести кинезио и кросс тейпы разных производителей.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезио тейпирование — один из инновационных методов современной реабилитологии. Сам термин kinesio tape происходит от двух слов: kinesio — что переводится «движение» и tape — «лента». Растяжимость этих тейпов составляет около 40-60% от первоначальной длины, что делает их максимально схожими с эластичностью кожи человека. Эта особенность обеспечивает эффект естественной поддержки травмированного участка тела, снимая боль без ограничения движений.

Как работает кинезио тейп

Хлопковые эластичные ленты — тейпы шириной 5 см, с одной стороны покрытые гипоаллергенным клеем, который активируется под воздействием температуры тела. Тейпы наклеиваются непосредственно на кожу, усиливая микроциркуляцию и лимфодренаж, что приводит к уменьшению боли, восстановлению мышечной активности и нормализации движений в суставах. Тейпы максимально создают поддержку для перегруженных участков тела при этом не доставляя дискомфорта. Поставляются в рулонах.

• Кинезиотейпы начинают работать моментально, а главное — эффективно.
• Не сковывают движения, что позволяет использовать их в повседневной жизни.
• Изготовлены из дышащего материала, благодаря чему можно носить тейпы длительное время без раздражений и покраснений.

Применение кинезиотейпов

Первоначально кинезио-тейпирование использовалось исключительно профессиональными спортсменами, как альтернатива различным лекарственным препаратам при травмах суставов, связок и мышц. Сегодня не только врачи и другие специалисты по реабилитации, но и обычные люди используют данную технику во многих сферах жизни.

Метод широко применяется в спортивной медицине, в травматологии и ортопедии, в неврологии и даже в косметологии:

• при растяжений связок и для профилактики травм;
• при воспалении мышц и суставов (периартрит, фасциит, эпикондилит);
• при ушибах мягких тканей;
• при болях в суставах, спине, шее различной этиологии;
• при головной боли и другой неврологической патологии.

Противопоказаний же у процедуры достаточно мало. Основными являются:

• кожные и онкологические заболевания;
• открытые раны и язвы;
• травмы кожного покрова;
• индивидуальная непереносимость и другие аллергические реакции на компоненты тейпа.

Для эффективного тейпирования необходимо иметь представление об анатомии человека, поэтому рекомендуем обращаться к специалистам.

Кинезиотейпирование суставов

Одна из самых востребованных процедур — наложение эластичной ленты на суставы. Медицинский кинезио тейп используется для фиксации пораженной области, снятия болевых ощущений, предотвращения усугубления травмы и ускорения восстановительного периода. Самыми травмируемыми суставами являются голеностопный и коленный суставы.

Инструкция по применению кинезио тейпа

• Наклеивать только на сухую кожу, предварительно обезжирив ее.
• Наносить желательно минимум за полчаса до любых физических нагрузок.
• Не использовать тейп при кожных заболеваниях и поврежденных участках.
• Накладывать тейп необходимо в нужном направлении и с правильной степенью натяжения.
• В среднем менять тейп рекомендуют через 3-5 дней.

Правильное наложение тейпа — залог успешного лечения.