Профилактика и лечение нарушений осанки у детей и подростков

Нарушения осанки – проблема, часто возникающая в детском и подростковом возрасте и влияющая на здоровье человека в течение всей жизни. Из-за недостаточного внимания к профилактике и лечению, распространённость нарушений осанки среди молодёжи возросла по некоторым данным до 70 %, став, таким образом, не только медицинской, но и значительной социальной проблемой. 

Нарушения осанки у детей и подростков могут иметь различные причины, но чаще всего носят функциональный характер. Среди главных предрасполагающих факторов можно назвать гиподинамию (малоподвижный образ жизни), снижение мышечного тонуса, нерациональное положение тела при занятиях в школе и дома. 

«Осанка – привычное вертикальное положение в покое и движении» - гласит классическая формулировка. Осанка может быть правильной и патологической. Признаки правильной осанки – симметричность и пропорциональность физиологических изгибов. Позвоночник можно представить как пружину - за счет естественных изгибов устойчивость позвоночника к вертикальным нагрузкам увеличивается в десять (!) раз. Среди нарушений осанки наиболее часто встречается увеличение грудного кифоза – сутулость, более тяжелым нарушением является асимметричная осанка - сколиоз. 

Нарушения осанки оказывают разнообразное негативное воздействие на растущий организм, проявляются головными болями и болями в спине, повышенной утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, нарушениями сна. Страдают функции желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой системы. Создаются предпосылки для развития многих заболеваний, в первую очередь позвоночника, в том числе остеохондроза – «изнашивания» межпозвоночных дисков. В результате этих патологических процессов у ребенка снижается успеваемость в учёбе, ухудшаются отношения со сверстниками и родителями. 

Профилактика и лечение нарушений осанки у детей и подростков обязательно должны быть комплексными, включать использование рациональной обуви, регулярную двигательную активность, лечебную физкультуру, плавание, соблюдение режима дня. Эффективным способом лечения является использование корректора осанки. Корректор осанки – специальное приспособление, стимулирующее тонус мышц спины, выработку правильного стереотипа мышечной памяти. Ведь осанка – в значительной степени результат привычки, следовательно, изменяя привычку, мы формируем правильную осанку. Эталоном среди изделий данного класса является корректор осанки КО 110 торговой марки «ORTO». 

Опыт использования корректора осанки КО-110 доказал его соответствие самым строгим критериям эффективности, безопасности и удобства. Моделируемые рёбра жёсткости обеспечивают формирование естественных изгибов позвоночника, а лямки со смягчающими вставками - разведение ключиц. Широкий размерный ряд позволяет подобрать корректор осанки с учётом роста и окружности талии, а различные режимы ношения дают возможность выбрать наиболее приемлемый вариант для каждого индивидуального случая и обеспечить долгосрочный лечебный эффект. 

Правильная осанка – важнейший фактор здоровья и социального благополучия. Своевременное внимание к этой проблеме позволит заложить надёжный фундамент хорошего самочувствия на долгие годы. Позаботьтесь об осанке своего ребёнка!