Варикозное расширение вен после родов

Каждая мама знает, что в период беременности и родов тело женщины подвергается колоссальным нагрузкам и изменениям. Некоторые последствия этого процесса видны сразу, некоторые проявляются со временем. Варикозное расширение вен — это одна из тех "неожиданных сюрпризов", с которым может столкнуться женщина после родов, или же даже во время беременности. Что это такое, почему оно происходит и как с этим бороться? Давайте разберемся вместе.

Варикозное расширение вен при беременности

Варикоз во время беременности - распространенное явление, которое может принести женщине немало дискомфорта. Понимание причин его возникновения, методов профилактики и лечения поможет избежать возможных осложнений и сохранить здоровье ног.

Причины возникновения:

• Гормональные изменения. Во время беременности уровень прогестерона в крови женщины возрастает. Этот гормон расслабляет стенки кровеносных сосудов, что может способствовать их расширению.
• Увеличение объема крови. Для обеспечения питания плода объем крови в организме женщины увеличивается, что создает дополнительное давление на вены.
• Физическое давление. Растущая матка оказывает давление на вены в малом тазу, что может привести к затруднению оттока крови из нижних конечностей.

Симптомы:

• Отеки и тяжесть в ногах считаются обычным явлением при беременности, так как тело женщины начинает вырабатывать на 40-50% больше крови и другой жидкости, чтобы удовлетворить потребности развивающегося ребенка. На случай возможного дефицита в организме существует механизм накопления запасов, включая воду. К тому же прогестерон может усиливать задержку натрия и воды в тканях.
• Видимые венозные узлы на поверхности кожи (на тыльной стороне икр, внутренней стороне ног, лодыжках или ступнях).
• Боли и покалывание в ногах. Дискомфорт может усилиться, если сидеть или стоять в течение длительного времени.
• Покраснение и зуд в области расширенных вен.

Согласно исследованию, проведенному специалистами ММА имени И.М. Сеченова, болезнь варикозного расширения вен обнаруживается у 60% пациентов в возрасте до 30 лет, причем в 50% случаев она проявляется на фоне беременности.

Если у вас уже есть признаки варикозного расширения вен, важно проконсультироваться с флебологом. В зависимости от стадии заболевания могут быть рекомендовано лечение варикоза при беременности: медикаментозное, компрессионные чулки после операции или даже хирургическое вмешательство после родов.

Однако стоит помнить, что варикозное расширение вен - временное явление для многих женщин. После родов состояние вен часто улучшается, но важно следить за своим здоровьем и при первых признаках обратиться к специалисту.

Варикозное расширение вен после родов

Название "варикоз после беременности" может вводить в заблуждение, поскольку, чаще всего, патология проявляется еще до рождения ребенка, в третьем триместре беременности, хотя иногда и раньше. Впрочем, указанный недуг может сохраняться от нескольких месяцев, а то и до года после родов.

Генетическая предрасположенность играет важную роль в риске развития этой болезни. Так, если в вашей семье кто-то сталкивался с варикозом во время беременности, вероятность его появления у вас также увеличивается.

Рекомендации, которые помогут уменьшить риск развития послеродового варикоза

1. Физическая активность: регулярные прогулки, плавание, йога и другие легкие виды спорта помогут улучшить кровообращение в ногах.
2. Снизить ненужные нагрузки на лодыжки, ноги и ступни. Следует носить правильную обувь, не надевать тесную одежду.
3. Избегайте длительного стояния или сидения: если ваша работа связана с долгим пребыванием в одной позе, делайте короткие перерывы, чтобы растянуться и прогуляться.
4. Компрессионное белье: чтобы в определенной мере предотвратить расширение вен, полезно держать ноги на поднятом уровне и регулярно носить компрессионные колготки для беременных или чулки, которые помогут поддерживать правильное кровообращение.
5. Контроль веса: постарайтесь вернуться к нормальному весу после родов, так как лишний вес увеличивает давление на вены. А за время беременности набрать около 12-14 кг.
6. Правильное питание: включите в свой рацион продукты, богатые витаминами C и E, а также биофлавоноидами, которые способствуют укреплению стенок сосудов.
7. Увлажнение: пить достаточно воды помогает поддерживать эластичность кожи и сосудов.
8. Массаж: регулярный мягкий массаж ног может стимулировать кровообращение и предотвратить заболевание.

Если же у вас есть наследственная предрасположенность к варикозу или вы замечаете первые признаки, не откладывайте визит к флебологу.